当前位置:现场报码 > 今晚开码结果 >
蒸鸡蛋羹加点此物,视力好了, 肾也好, 腰腿不酸
时间: 2019-01-22

你有这样吃过吗?

鸡蛋几乎含有咱们人体所必须的各种营养,常被称为“空想的营养库”,自古就是人们最常食用的滋补佳品,蒸煮煎炸做法多种多样,然而养分师倡导鸡蛋蒸煮最佳,因为从营养的接受消化率来说,蒸煮蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,老炸为81.1%,开水/牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。

民间有“枸杞子养生”的说法,枸杞是常见的药食同源的食材,有养肝补肾的作用,能辅助治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,补血明目,俗称“明眼子”,能扶正固本,生精补髓,提高免疫力,抗疲劳,滋阴补肾,益气安神、延缓衰老之良药,同时可能美白皮肤,减少皱纹。

蒸鸡蛋羹加点此物,视力好了, 肾也好, 腰腿不酸, 皮肤更细嫩!

(以上图片来源网络)

蒸鸡蛋羹时加点枸杞,能养肝补肾,补血明目,腰腿不酸,延缓朽迈,让皮肤更佳细嫩红润。



友情链接:
Copyright 2018-2021 现场报码 版权所有,未经授权,禁止转载。